ข้าวหอมนิลอินทรีย์
หอมนิล เป็นข้าวดำพันธุ์ไทยดั้งเดิมที่มีสีดำ/ม่วงเข้มเมื่อดิบ (คล้าย “นิล” หรือ “หินออนิกซ์”) และจะมีสีม่วงเข้มเมื่อหุงสุก ข้าวพันธุ์นี้มีกลิ่นหอมธรรมชาติและคุณค่าทางโภชนาการสูง ทำให้เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้บริโภคที่ใส่ใจสุขภาพ
มีสารแอนไทไซยานินสูง: มีสารแอนโธไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเหมือนกับในบลูเบอร์รี่ ช่วยต่อต้านความเครียดจากออกซิเดชัน ลดการอักเสบ และบำรุงสุขภาพหัวใจ
ไฟเบอร์สูง สารอาหารเยอะ: มีเส้นใยอาหารสูงที่ช่วยในการย่อยอาหารและทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม และวิตามิน B ซึ่งช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวม รวมถึงการผลิตเซลล์เลือดแดงและการทำงานของสมอง
เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน: มีค่าดัชนีน้ำตาลค่อนข้างต่ำช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการรักษาระดับพลังงานให้คงที่
ข้าวหอมนิลอินทรีย์ Cooking Instructions
We do not recommend using an Oven, Air Fryer or Microwave for this product.
Stove/Hob
- 1. ล้างหลาย ๆ ครั้งจนน้ำใส
- ใส่ข้าว 1 ถ้วยลงในหม้อ
- เติมน้ำ 8 ถ้วย ต้มให้เดือดและคนเป็นครั้งคราว
- ลดไฟและต้มเบา ๆ โดยไม่ปิดฝา 25 นาที
- ยกลงจากเตา สะเด็ดน้ำ และปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที
หม้อหุงข้าว:
- ล้างหลาย ๆ ครั้งจนน้ำใส
- ข้าว 1 ถ้วย : น้ำ 2 ถ้วย
- หุงตามปกติในหม้อหุงข้าว เมื่อหม้อเปลี่ยนเป็นโหมด “อุ่น” ให้พักไว้ 5 - 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
Please note: All appliances have a personality of their own. Please adjust our heating guideline accordingly.
ข้าวหอมนิลอินทรีย์ Ingredients
ข้าวหอมนิลโฮลเกรนออร์แกนิก 100%ข้าวหอมนิลอินทรีย์ Nutrition Information
Nutrition Facts
Serving Size 45g
| Amount Per Serving | % Daily Value * |
| Total Fat 0.7g | 1% |
| Saturated Fat 0.5g | 3% |
| Amount Per Serving | % Daily Value * |
| Total Carbohydrates 16.7g | 6% |
| Dietary Fiber 2.7g | 10% |
| Protein 1.8g |
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
