ข้าวน้ำนมกล้องหอมมะลิอินทรีย์
คือข้าวหอมมะลิที่เก็บเกี่ยวก่อนเมล็ดข้าวเจริญเต็มที่ ข้าวจึงยังมีความหอม อ่อนนุ่ม เหมือนข้าวอ่อน แต่มีสารอาหารสูง
ส่งต่อภูมิปัญญา: ข้าวระยะน้ำนมไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ คนโบราณเชื่อว่า ข้าวระยะน้ำนมมีพลังชีวิตสูง เพราะเป็นข้าวอ่อนที่กำลังเจริญเติบโต มักให้เด็กและผู้สูงอายุรับประทาน เพราะย่อยง่ายและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย
โอชาประโยชน์ล้ำ: ข้าวระยะน้ำนม เหมาะสำหรับคนที่ต้องการสารอาหารสูงจากข้าวอ่อน ซึ่งอุดมไปด้วย GABA, วิตามิน B, แร่ธาตุ และกรดอะมิโนสูงกว่าข้าวปกติ ช่วยบำรุงสมอง ลดความเครียด ส่งเสริมการนอนหลับ เหมาะสำหรับทำโจ๊ก หุงเป็นข้าวนุ่ม หรืออาหารสุขภาพ
ข้าวน้ำนมกล้องหอมมะลิอินทรีย์ วิธีปรุง
เราไม่แนะนำให้ใช้a เตาอบ, หม้อทอดไร้น้ำมัน or ไมโครเวฟ สำหรับสินค้านี้
เตาแก๊ส/เตาไฟฟ้า
- ล้างหลาย ๆ ครั้งจนน้ำใส
- ใส่ข้าว 1 ถ้วยลงในหม้อ
- เติมน้ำ 8 ถ้วย ต้มให้เดือดและคนเป็นครั้งคราว
- ลดไฟและต้มเบา ๆ โดยไม่ปิดฝา 25 นาที
- ยกลงจากเตา สะเด็ดน้ำ และปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที
หม้อหุงข้าว:
- ล้างหลาย ๆ ครั้งจนน้ำใส
- ข้าว 1 ถ้วย : น้ำ 2 ถ้วย
- หุงตามปกติในหม้อหุงข้าว เมื่อหม้อเปลี่ยนเป็นโหมด “อุ่น” ให้พักไว้ 5 - 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
โปรดทราบ: เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โปรดปรับแนวทางการทำความร้อนของเราให้เหมาะสม
ข้าวน้ำนมกล้องหอมมะลิอินทรีย์ ส่วนผสม
ข้าวหอมมะลิอ่อนโฮลเกรนออร์แกนิก 100%ข้าวน้ำนมกล้องหอมมะลิอินทรีย์ ข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค 31ก.
| ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | % ปริมาณที่แนะนำต่อวัน * |
| ไขมันทั้งหมด 0.5ก. | 1% |
| ไขมันอิ่มตัว 0.3ก. | 2% |
| ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | % ปริมาณที่แนะนำต่อวัน * |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11.5ก. | 4% |
| ใยอาหาร 0.6ก. | 2% |
| โปรตีน 1.2ก. |
* ค่าร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน (DV) บอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยต่อปริมาณสารอาหารที่ควรได้รับต่อวันมากน้อยเพียงใด โดยใช้ปริมาณแคลอรี่ 2,000 แคลอรี่ต่อวันเป็นเกณฑ์สำหรับการให้คำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป