āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāļīāļžāđ‚āļžāļĨāļēāļ•āļē

āļŋ340

āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ”āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āđ„āļŠāđ‰āđāļāļ° āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™

āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļ‹āļąāļ™āđ€āļ”āļĒāđŒ āđ‚āļĢāļŠāļ•āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ”āļīāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļĢāļŠāļ•āđŒ

– āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™

āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡

500āļ.
āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡
19 āļĄāļĩāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļļāļ‡ +

āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāļīāļžāđ‚āļžāļĨāļēāļ•āļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļļāļ‡

āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰a āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰

āđ€āļ•āļēāļ­āļš

āļĒāđˆāļēāļ‡: āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ™āļēāļ™ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļžāļĨāļīāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ° āļ­āļš: āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ 170 C āļ™āļēāļ™ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļĨāļīāļ 1-2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­

āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

āļ—āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļļāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ 160C āļ™āļēāļ™ 8-12 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ•āļēāđāļāđŠāļŠ/āđ€āļ•āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē

āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāļ” āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ›āļĢāļļāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļĨāļīāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°

āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĢāļēāļš: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”āļĄāļĩāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļąāļšāđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ +

āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāļīāļžāđ‚āļžāļĨāļēāļ•āļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāļšāļ”āļˆāļēāļāļŦāļĄāļđāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļīāļŠāļĢāļ° (25% Fat), āđ€āļāļĨāļ·āļ­, āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ‚āļēāļ§, āđ€āļŠāļˆ, Savory
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ +

āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļŠāļīāļžāđ‚āļžāļĨāļēāļ•āļē āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ

3 āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ•āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒ
āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ 167āļ.
āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„
597
āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ % āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ *
āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 47.1āļ. 60%
   āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§ 17āļ. 85%
āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ 157.1āļĄāļ. 52%
āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ 578āļĄāļ. 25%
āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ % āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ *
āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 0.7āļ.
   āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 0.4āļ. 1%
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 39.9āļ.
āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ 2.7āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄ 14%
āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ 82.4āļĄāļ. 6%
āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ 2āļĄāļ. 11%
āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ 479.3āļĄāļ. 10%

* āļ„āđˆāļēāļĢāđ‰āļ­āļĒāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ (DV) āļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļĄāļēāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ” āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 2,000 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›